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原标题：持续强降雨欧博体育，快递小哥、外卖小哥等户外劳动者怎么办？

多个预警发布！这些地方遭遇持续强降雨

受今年第五号台风“杜苏芮”残余环流北上影响，北方多地这两天出现了大范围的强降雨。

中央气象台7月31日6时继续发布暴雨红色预警：7月29日以来，河北中南部和东部、北京大部、天津、山西中东部、河南大部、山东中西部及半岛北部等地出现了大到暴雨，北京中南部、河北中南部和东北部、河南北部、山西东部、山东西部等地部分地区大暴雨，河北中南部、北京西南部、河南北部等地部分地区特大暴雨（过程累计降雨量250～998.1毫米），大部地区最大小时雨强20～50毫米，局地超过80毫米。

预计，7月31日8时至8月1日8时，河北大部、北京、天津、山西东部等地有大到暴雨，其中，河北中部、北京中西部等地的部分地区有大暴雨（100～220毫米）；内蒙古中部偏南地区、河南北部、江西北部、云南东北部、四川南部、贵州西北部、广西南部沿海、海南岛西南部等地有分散性大雨或暴雨。上述部分地区有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

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中央气象台发布强对流天气黄色预警

中央气象台7月31日6时继续发布强对流天气黄色预警：预计7月31日8时至8月1日8时，黑龙江西北部、河北中部、北京东南部、天津、四川东南部、重庆西部等地的部分地区将有8～10级雷暴大风或冰雹天气；内蒙古中西部、陕西中南部、山西中东部、河北、北京、天津、山东西部、河南、安徽中北部、上海、湖北中西部、湖南西部和南部、江西中北部、浙江东北部和南部、福建、四川北部和东南部、重庆西部、贵州北部、云南中南部、广西东部和西南部、广东中部和西南部沿海、海南岛东北部等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量30～50毫米，局地可达60毫米以上。预计，强对流的主要影响时段为白天至夜间。

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暴雨下的劳动者什么样？记者直击！

工人日报多名记者在北京现场直击了这场大雨，一些职工还在坚守岗位，公安交通、防汛水务、外卖物料多个部门行业劳动者等在雨中坚守岗位，为保障首都平安过汛保驾护航……

一位外卖骑手在雨中送单。 来源：工人日报客户端

这些呼吁，事关快递！

极端强降雨来袭，快递人务必谨记安全第一。

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快递小哥、外卖小哥等必须在户外工作的人员请收好这份避险指南——

个人户外和城乡公共区域避险

当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：

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寻找稳固的高地

地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑2楼以上区域（高于水面）。

避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

避免进入危险区域

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避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或漫过堤防。

避免进入地铁、地下涵洞、过街隧道、地下人防工程、地下商街等地下建筑。

避免靠近老旧建筑物。

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远离山坡，降雨量过大可能会造成泥石流等次生灾害。

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不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。

减少使用交通设施

避免驾车出行。暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况。

尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车都非常危险。

如果离开交通工具，最好保持集体行动。

远离电力设施

避险过程中一定要远离电力设施，如高压线、高压电塔、变电器等，远离有供电危险标志的一切物品。

远离电线和绳索状的物品。

在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

避免站到露天的高处，避免雷击。

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保障个人通信

在户外遇险，减少通信设备的额外消耗，确保能支持到救援人员抵达，确保自己在安全后还有能力和亲友联系。

在离开交通工具时，可以向亲友发送自己的位置及撤离计划。

如果周围水情已经导致自己无法离开，可立刻向警方汇报自己所处位置、被困人数、周围水情、紧急通信方式等，然后停止使用手机，等待救援。

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